羊肉這么吃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣不上火

寒冬臘月，正是吃羊肉的最佳季節(jié)?？捎腥顺粤搜蛉鈺?huì)流鼻血，而有人卻覺得全身暖意融融，其中原因何在？

經(jīng)常怕冷，常喝當(dāng)歸生姜羊肉湯

“中醫(yī)認(rèn)為，寒冬常吃羊肉可以益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。但是，吃羊肉是有講究的，不同體質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的搭配食材和烹調(diào)方法，這樣才能更好地發(fā)揮羊肉的食療功效。”遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張艷講解說，比如，平時(shí)怕冷、手腳冰涼的人，多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。（剩余860字）