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健康365專家

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夏先生問：體檢時尿酸高，如何降低尿酸？

健康365專家、山西省中醫(yī)學院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風濕科主任董衛(wèi)解答：尿酸偏高不要過度緊張，可以在平時生活習慣及飲食上多注意。盡量選擇低嘌呤食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。要控制肉量的攝入，肉類要盡量少吃，尤其是一些肥肉和動物內(nèi)臟。平時要多喝水，多運動，養(yǎng)成良好生活習慣，長時間熬夜，晚睡晚起，不良的生活習慣，過度的勞累都容易讓尿酸升高，誘發(fā)痛風之類的問題。（剩余818字）

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