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高血壓患者日常生活注意事項

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高血壓是臨床常見的一種慢性疾病，主要特征是動脈血壓持續(xù)升高，長期不受控制會導(dǎo)致心臟病、腦卒中、腎功能衰竭等多種嚴(yán)重后果。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，收縮壓≥140 mmHg，舒張壓≥90 mmHg，即被認定為高血壓。高血壓通常由多種因素引起，包括遺傳、生活方式和環(huán)境等。日常生活中，飲食、運動、心理健康以及睡眠等直接影響血壓的控制。（剩余1907字）

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