常見運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，人們難免會(huì)發(fā)生扭傷、挫傷和骨折等損傷，會(huì)對(duì)其工作、生活造成一定的影響。那么，在享受運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，如何做好安全防護(hù)，盡量避免運(yùn)動(dòng)損傷呢？鑒于此，文章將為您奉上一份實(shí)用的防護(hù)指南。

踝關(guān)節(jié)扭傷

踝關(guān)節(jié)扭傷就是俗稱的“崴腳”，在運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)生。通常，踝關(guān)節(jié)急性扭傷要進(jìn)行X線檢查，以排除骨折的情況。（剩余726字）