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想戒煙先改變“認(rèn)知錯(cuò)誤”

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除了香煙,沒有任何一種“食品”會(huì)將“有害健康”4個(gè)字清楚地寫在外包裝上,吸煙對(duì)人體健康有危害已是不爭(zhēng)的事實(shí)。既然知道吸煙有害健康,許多吸煙者都有戒煙的想法和舉動(dòng),結(jié)果卻是“欲罷不能”。世界衛(wèi)生組織在《疾病和有關(guān)健康問題的國(guó)際統(tǒng)計(jì)分類(第十版)》里,把煙草依賴定義為成癮性疾病,中國(guó)有超過3億煙民,僅靠意志力戒煙的成功率不足5%。(剩余1181字)

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