冷到爆的健康冷知識(shí)

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健康冷知識(shí)不只是耳朵喜歡的故事，也是身體喜歡的真理。

渾身酸痛？多喝熱水

冷度：☆☆☆☆

常年面對(duì)著電腦久坐，腰酸背痛實(shí)在難免。不過這種因?yàn)殚L(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)而導(dǎo)致的肌肉僵硬，只需要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能緩解。如果運(yùn)動(dòng)無法緩解，又沒有檢查出實(shí)質(zhì)的病痛，那么這種不明原因的渾身酸痛，可能是因?yàn)椤闳彼恕?/p>

水分約占人體比重的65%，即便是硬邦邦的脊椎，在椎間盤孔隙中也存儲(chǔ)了大量的水分。（剩余2302字）