與職場(chǎng)焦慮和解

面對(duì)職場(chǎng)焦慮，我們要盡量讓它成為職場(chǎng)中的助力，而不是絆腳石。

對(duì)于焦慮，幾乎每個(gè)人都能說(shuō)上幾句——學(xué)生為學(xué)習(xí)成績(jī)提升太慢而擔(dān)憂，畢業(yè)生為找不到合適工作而著急……焦慮似乎已經(jīng)成為每個(gè)社會(huì)人的“標(biāo)配”。在職場(chǎng)上能給我們帶來(lái)焦慮的事情就更多了，比如年底業(yè)績(jī)有沒(méi)有完成？明年晉升能不能輪上？除了這些，還有網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的“90后創(chuàng)業(yè)者年入百萬(wàn)元”“月薪3萬(wàn)元是個(gè)什么水平”等信息，讓人讀完難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，敏感的人還會(huì)開(kāi)始自省：“為什么我在職場(chǎng)干得這么糟糕？一定是有地方?jīng)]有做好……”

職場(chǎng)焦慮是我們?cè)诼殘?chǎng)中對(duì)未來(lái)或不確定性感到擔(dān)憂或恐懼的情緒狀態(tài)。（剩余1267字）