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早上醒來不想說話、情緒不受控制、渾身無力、頭悶?zāi)X脹——這種“開機(jī)困難”的感受，相信不少朋友都體驗(yàn)過。
大多數(shù)時(shí)候，我們會(huì)稱這種表現(xiàn)為起床氣。事實(shí)上，起床氣是老百姓的一種通俗說法，醫(yī)學(xué)上并沒有該疾病的診斷名稱。它是一種睡醒后的負(fù)性情緒及易激惹表現(xiàn)，常發(fā)生于睡覺時(shí)被擾醒或低睡眠質(zhì)量的人群身上，女性比男性更容易出現(xiàn)起床氣。（剩余1669字）
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起床氣不是脾氣差
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