夏困秋乏的中醫(yī)康復(fù)調(diào)理

在炎炎夏日與涼爽初秋的交替中，許多人常會感到一種莫名的困倦與乏力，這便是我們常說的“夏困秋乏”。中醫(yī)理論認(rèn)為，這種現(xiàn)象與自然界的氣候變化及人體內(nèi)部的臟腑功能變化密切相關(guān)。本文將從中醫(yī)角度探討夏困秋乏的成因，并介紹相應(yīng)的康復(fù)調(diào)理方法。

一、夏困秋乏的原因

夏季天氣炎熱，人體為了散熱，毛孔擴(kuò)張，汗液增多，體內(nèi)的津液和陽氣消耗較大，加之夏季人們活動量增加，容易導(dǎo)致體內(nèi)能量的過度消耗，從而出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。（剩余888字）