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科學(xué)流言榜

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尿酸高的人能喝茶嗎

流言：喝茶會影響人體內(nèi)的尿酸水平，所以尿酸高的人不能喝茶。

真相：這種說法過于絕對。尿酸高的人可以喝茶，但需要控制飲用量并選擇合適的茶葉品種。

一般情況下，茶葉本身所含成分不會直接導(dǎo)致人體尿酸水平升高，且適量飲茶能夠增加水分的攝入，促進(jìn)尿酸的排出。不過，尿酸高的人應(yīng)避免喝濃茶。因為濃茶中含有草酸、咖啡因等成分，可能會刺激胃腸道，影響睡眠和代謝，間接影響尿酸水平。（剩余3822字）

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