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芝麻桑葚核桃羹滋補(bǔ)肝腎又烏發(fā)

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臨床上中醫(yī)多將頭暈分為肝陽上亢型、肝腎虧虛型、腎精不足型、痰濕中阻型、肝氣郁結(jié)型等。其中肝腎虧虛型較為常見，這類人往往伴有脫發(fā)、腰背酸痛、神疲乏力、夜尿多、便秘等癥狀。輕癥的肝腎虧虛型患者可以試試食用芝麻桑葚核桃羹來調(diào)理身體、緩解癥狀。

原料 黑芝麻30克，核桃仁30克，桑葚15克，淀粉、冰糖各適量。（剩余478字）

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