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前段時間,我看了一場TED演講。主講人是英國心理治療師瑪麗莎·皮爾,主題是,通過訓(xùn)練你的大腦來超越自己的極限。在皮爾的演講中有4個關(guān)鍵洞察,搞懂它們,對你提高與大腦之間的默契度很有幫助。
第一,你的大腦會做它認(rèn)為你想要它做的事情。這話乍一聽有點繞,其實不難理解。
首先,你的大腦一直在傾聽你,它會通過你使用的詞語來判斷你的感受。(剩余1002字)
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如何訓(xùn)練自己的大腦
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