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在跟我的孩子們和朋友們相處時,我經(jīng)常這樣問自己:“對于剛才發(fā)生的事情,我最善意的解釋是什么?”我也努力在婚姻中和自己身上多問這個問題。每當(dāng)我說出這句話,哪怕只是在心里默問,我都能感受到自己的身體柔軟了下來,都能發(fā)現(xiàn)自己與他人相處起來舒服了很多。
我們來舉個例子。你準(zhǔn)備在大兒子生日那天帶他出去吃飯,但你并不打算帶小兒子一起去。(剩余1722字)
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