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【編者按】 當(dāng)前，肥胖已經(jīng)成為危害中國居民健康的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題。有研究預(yù)測，至2030年，中國成人超重/肥胖患病率將達(dá)到65.3%，而歸因于超重/肥胖的醫(yī)療費(fèi)用將達(dá)4 180億元人民幣，約占全國醫(yī)療費(fèi)用總額的21.5%。肥胖治療的本質(zhì)在于生活方式的調(diào)整，控制飲食和運(yùn)動(dòng)是人們首先嘗試的減重策略和手段。（剩余18909字）
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運(yùn)動(dòng)是減重之本
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