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巾幗力量

堅持兒童優(yōu)先發(fā)展 把黨和政府的關懷溫暖送到更多孩子身邊

7月9日，“少年兒童心向黨真情相伴護成長”2024暑期兒童關愛服務活動在京啟動。國務委員、全國婦聯(lián)主席諶貽琴出席并宣布活動啟動。她強調(diào)，要深刻領悟習近平總書記對廣大少年兒童的關心關愛，落實立德樹人根本任務，圍繞思想有引領、家教有指導、安全有...

早安，最美的你！

黃旭江 倍通數(shù)據(jù)有限公司創(chuàng)始人、董事長兼CEO，中國醫(yī)藥商業(yè)協(xié)會副會長，大連女企業(yè)家協(xié)會副會長 我是遼寧省巾幗建功標兵黃旭江。2002年，我創(chuàng)立了倍通數(shù)據(jù)，現(xiàn)已發(fā)展成為醫(yī)藥大健康領域領先的數(shù)字科技公司，為超過200家國內(nèi)外醫(yī)療領域頭部企業(yè)提...

“鋼鐵玫瑰”劉麗娜　22年攻關礦渣粉　“渣山”變“金山”

劉麗娜得知自己獲得全國五一勞動獎章的消息后，她笑著說：“這不是我一個人的榮譽，這是鞍鋼的榮譽，是鞍鋼培養(yǎng)了我，讓我在創(chuàng)新中不斷成長?！敝钡饺缃瘢瑒Ⅺ惸热匀挥浀米约撼鮼戆颁摃r立下的誓言：“我要立足崗位，腳踏實地地工作，為鞍鋼的生產(chǎn)和技術進步盡...

工作如攀巖 女書記到廣東“做項目”

近年來，4000多名遼油兒女陸續(xù)走出“家門”，奔赴外地闖市場、創(chuàng)價值，其中，女員工有200多人，石油化工公司員工牛麗是其中佼佼者。她說：“人生選擇就如攀巖，我骨子里就向往著看到不一樣的精彩?！庇谑?，她毅然奔赴遠在2800公里之外的廣東石化業(yè)...

科研尖兵 她“白+ 黑”+“零周末”

從青澀懵懂到沉穩(wěn)干練，36項重大方案見證著她的成長；從參與項目到揭榜掛帥，14項科研項目承載著她科研的夢想。鏗鏘玫瑰，盡顯芳華，她，就是遼河油田采油工藝研究院一級專家劉錦。 迎難而上 編制隱患治理方案 “隱患治理這個方案編制要求盡快完成！”...

研發(fā)放心菜 從施肥到采摘全程直播

陳暢，海城市云灃生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司總經(jīng)理。作為一名農(nóng)業(yè)公司的管理者，她用女性的細心、智慧與勤勞，帶領海城市云灃生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司走上綠色農(nóng)業(yè)發(fā)展之路。她先后榮獲遼寧十大創(chuàng)業(yè)風云人物、鞍山市先進科技工作者、鞍山市三八紅旗手標兵、海城市十大女杰等稱...

學霸返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)　引領“村姑進城”

她是90后，年齡不大，膽量不小，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)說干就干；她畢業(yè)于重點大學，扎根鄉(xiāng)村，利用學識創(chuàng)造價值；她勇于擔當，帶領鄉(xiāng)親共同致富。她叫王穎，是朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)十家子村黨支部書記兼村委會主任，朝陽縣新發(fā)永業(yè)電子商務有限公司總經(jīng)理。 畢業(yè)返鄉(xiāng) 讓農(nóng)...

把社區(qū)黨組織的溫暖送到群眾的心坎上

李嬌嬌是大連市中山區(qū)葵英街道清泉社區(qū)黨委書記、居委會主任，她時刻將轄區(qū)居民牽掛在心，聚焦服務中的痛點、焦點、堵點，辦實事、出妙招、解難題。 “五方共治”有效提升服務能力 “坐在辦公室里都是難事，走下去都是辦法?！边@是李嬌嬌經(jīng)常跟社區(qū)工作人員...

組建愛心車隊 用行動溫暖一座城

她叫韓軍榮，是郭明義愛心團隊本溪同心車隊的隊長。20多年前，她當兵退役后被分配到原物資交易中心工作，是一名業(yè)務骨干。由于企業(yè)轉制，韓軍榮下崗了，但她沒有唉聲嘆氣，而是自籌資金買了車，開始從事出租車行業(yè)。 成立愛心車隊，用行動回應質(zhì)疑 開出租...

“一二一”手拉手不讓困境兒童掉隊

她叫崔寶芝，來自鐵嶺縣阿吉鎮(zhèn)中心小學，是一名教師，也是一名愛心媽媽。阿吉鎮(zhèn)毗鄰沈陽，近年來隨著城鎮(zhèn)化進程的加快，當?shù)剞r(nóng)村不少青年人到沈陽等周邊城市務工，當?shù)氐牧羰貎和搽S之增多。 “一二一”，助力留守兒童適應社會 在市、縣婦聯(lián)組織的支持和指...

朝陽縣家庭家教家風演講比賽優(yōu)秀作品展示　二等獎作品《跨越千年 守護家風》

朝陽縣婦聯(lián)聯(lián)合縣紀委監(jiān)委、縣委宣傳部舉辦以“建功新時代，講好家故事”為主題的家庭家教家風演講比賽，旨在弘揚中國傳統(tǒng)文化，傳承優(yōu)良家風家訓，踐行社會主義核心價值觀，讓家庭更和睦，社會更和諧！ 有一種文化，承載著五千年的文明底蘊，攜著歷史的芬芳...

孝老愛親 夫妻用行動詮釋家的內(nèi)涵

在遼寧省葫蘆島興城市有這樣一個幸福的家庭。這個家庭有端正質(zhì)樸的家庭風氣，有其樂融融的家庭氛圍，有一塵不染的家庭環(huán)境，有相親相愛的家庭成員。今天，讓我們走進2024年遼寧省最美家庭——王英家庭。 琴瑟和鳴 孝老愛親 王英家庭是名副其實的幸福之...

帶頭致富 在鄉(xiāng)村振興中貢獻家力量

撫順市新賓滿族自治縣榆樹鄉(xiāng)紅石村的李根和妻子圖奎娟是紅石村的致富帶頭人，一家人用實際行動在助推鄉(xiāng)村振興的道路上貢獻家庭力量，他們的家庭榮獲2024年遼寧省最美家庭稱號。 拓產(chǎn)業(yè) 促振興 李根是遼寧省第十三次黨代會代表、撫順市第十八屆“百姓雷...

2024奧運特刊

奧運會上的遼寧

回顧中國夏季奧運史， 從1984年洛杉磯奧運會 到 2020年東京奧運會， 中國隊共拿下265枚金牌， 誕生了279位奧運冠軍， 這其中，有39位奧運冠軍誕生于遼寧。 遼寧省，是誕生奧運冠軍最多的省份！ 遼寧運動員中，女性運動員更是頂起了半...

女籃隊員李夢　一顆紅心向東方　披戎裹發(fā)為家鄉(xiāng)

小檔案 出生年月：1995.01 出生地：沈陽市 身高：182cm 場上位置：前鋒 運動項目：籃球 球場上，你很難不注意到李夢。她總是化著好看的妝，梳著美麗的發(fā)型，手上是漂亮的美甲。美美的李夢會在開場哨聲響起時，立即進入競技狀態(tài)。 球迷們親...

女籃隊員武桐桐　再披女籃國家隊戰(zhàn)袍

小檔案 出生年月：1994.06 出生地：阜新市 身高：175cm 場上位置：得分后衛(wèi) 運動項目：籃球 6月26日，中國籃球協(xié)會公示了巴黎奧運會女子籃球參賽運動員名單，武桐桐名列其中。自女籃世界杯后，武桐桐經(jīng)歷了兩次重大傷病，錯過了亞運會，...

舉重隊員李雯雯 “負重”背后也有“輕盈”的快樂

小檔案 出生年月：2000.03 出生地：鞍山市 運動項目：舉重 00后、大可愛、最強女力士、擺脫身材焦慮的大碼女孩，在東京奧運會奪金后，貼在李雯雯身上的標簽越來越多。實力出眾、兼具人氣，用體育的力量激勵人心，做這個新時代的新偶像，為什么不...

賽艇隊員崔曉桐　奮楫逐浪領槳人

小檔案 出生年月：1994.11 出生地：丹東市 身高：187cm 運動項目：女子賽艇 “你吃過的苦，終有一天會化成糖。你淌下的淚，終有一天會釀成福。人生就是這樣，耕耘才有收獲?！贝迺酝袊愅Ы绲拿餍?，她的成長充滿了汗水、淚水與無盡的堅...

羽毛球隊員劉圣書　首次搭檔參賽即爆冷奪冠

小檔案 出生年月：2004.04 出生地：本溪市 運動項目：羽毛球女雙 2023年春節(jié)假期剛過，本溪女孩劉圣書的名字沖進了不少羽毛球愛好者的視野。2023年印尼大師賽女雙決賽，歷經(jīng)一小時零七分的鏖戰(zhàn)，劉圣書搭檔張殊賢零封日本名將福島由紀和廣...

摔跤隊員周鳳 一場一場打　能站到最后就是最棒的

小檔案 出生年月：1993.09 出 生 地：丹東市 運動項目：摔跤 “有時也覺得累，覺得苦，也在訓練場哭過，但我總這樣想，訓練時哭了，比賽時就能樂了。”賽場之外，她是一個謙恭有禮、笑容可掬的姑娘，說話柔聲細語，眉目流露出溫暖和煦?？梢蛔呱?..

女曲隊員谷丙鳳 “冰山雪蓮”期待巴黎綻放

小檔案 出生年月：1994.01 出 生 地：大連市 身 高：175cm 運動項目：曲棍球 2006年，如果不是在大連市金州區(qū)中小學運動會女子400米決賽上一騎絕塵，6年級的谷丙鳳就不會被啟蒙教練岳青發(fā)現(xiàn)，或許也就不會成為女曲國家隊的一員。...

女曲隊員陳陽 為國奪金是一生榮耀

小檔案 出生年月：1997.02 出生地：營口市 場上位置：前鋒 運動項目：曲棍球 2023年第19屆杭州亞運會女子曲棍球決賽中，中國隊奪得冠軍，并贏得巴黎奧運會的入場券。作為首發(fā)出場的陳陽攻防俱佳。陳陽的啟蒙教練、營口市體育運動學校曲棍球...

馬拉松隊員白麗　超越自己“中國速度”的驕傲

小檔案 出生年月：1996.03 出生地：朝陽市 運動項目：田徑 “賽場上，不是說最后一名才是失敗，而是沒能堅持下來?！卑?，一個之前在中國女子馬拉松圈子里并不顯山露水的姑娘，以堅持不懈的精神和不斷超越自我的成績，成為中國田徑界的一顆璀璨明...

乒乓球隊員王藝迪 P 卡身份背后的希望與挑戰(zhàn)

小檔案 出生年月：1997.02 出生地：鞍山市 運動項目：乒乓球 王藝迪未入選國乒巴黎奧運單打陣容，僅獲P卡身份，倍感失落但仍有希望。作為P卡球員，她需保持狀態(tài)等待機會，并提升競技水平和心理素質(zhì)。國乒競爭激烈，王藝迪需不斷努力挑戰(zhàn)自己，實...

女排隊員丁霞 續(xù)寫“小螞蟻也有大能量”的傳奇

小檔案 出生年月：1990.01 長期效力隊：遼寧女排 身高：180.5cm 場上位置：二傳手 運動項目：排球 丁霞，中國女子排球的閃耀之星，以其卓越的二傳技術和頑強的比賽精神，不僅是中國女排在2016年里約奧運會奪冠的功臣，也是2020東...

賽場上的遼寧他力量

在巴黎奧運會賽場上，我們不僅能看到遼寧巾幗力量，也能看到遼寧他力量！ 乒乓球隊員馬龍打乒乓一直是頂尖的 小檔案 出生年月：1988.10 出生地：鞍山市 運動項目：乒乓球男團 打乒乓一直是頂尖的 1993年，馬龍父親因乒乓球既能“鍛煉身體”...

多個史上首次！ 2024巴黎奧運會10大亮點

01首次時隔百年再次舉辦 巴黎曾舉辦過兩次奧運會，首次是1900 年，也是在這一屆奧運會上女選手首次被允許參賽；第二次是在遙遠的1924 年。 也就是說，此次奧運會，巴黎從1924 到2024，等了整整100 年。 02首次不在體育館內(nèi)開幕...

來看奧運必去這10個景點

巴黎 一座歷史、藝術與浪漫交織的城市。除了大家熟悉的埃菲爾鐵塔、羅浮宮及凱旋門，如果你要去巴黎奧運會湊個熱鬧，那么務必要將這些景點添加到行程中去。 01凡爾賽宮 凡爾賽宮是世界五大宮殿之一，位于巴黎近郊位置，由法國皇帝路易十四多次翻新，將其...

寧寧姐談教育

做家長，不是無師自通的（下）

名家專欄 趙曉慶 教育碩士，國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師，遼寧省東北育才學校語文學科備課組長、語文學科特色教師，榮獲國家、省、市“優(yōu)秀指導教師”稱號，著有家教類暢銷書《小學家長不能忽視的那些事》。 成長，并不是自然發(fā)生的，而是需要不斷...

孩子網(wǎng)絡成癮，你的責任有多大？

名家專欄 沈芳 中國科學院心理研究所健康與遺傳心理學研究室副研究員，博士生導師。發(fā)表成癮領域SCI 和CSCD文章共計30余篇， 曾獲北京市科學技術三等獎，主持和參加國家自然科學基金和北京市自然科學基金項目10余項。 網(wǎng)絡時代無疑豐富了我們...

管孩子不知該聽誰的時，先問問自己這6點

專家 程丹 沈陽市婚姻家庭咨詢師協(xié)會副會長、正向養(yǎng)育委員會主任，沈陽市青教辦心理專家、講師。 夫妻教育孩子的方式不一致，是很多家庭常見的現(xiàn)象，為了更好地解決這個問題，你可以試著自問自答以下6個問題，也許就會從中找到答案了。 1在與孩子發(fā)生沖...

京韻流芳　鏡中傳奇

為讓孩子們近距離感受中國京劇藝術的別樣韻味，培養(yǎng)孩子們對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛，增強他們的民族自豪感和文化自信心，6月13日，梅蘭芳藝術研究所所長肖迪將京劇文化帶進課堂，攜手渾南區(qū)朗日幼兒園、沈陽新聞攝影家協(xié)會、婦女雜志社共同舉辦“京劇娃娃...

到實踐基地去，感知農(nóng)耕之美

專家 劉丹 遼寧省阜新市細河區(qū)教育局中小學社會實踐部部長，遼寧省勞動教育骨干教師，省校外實踐基地發(fā)展聯(lián)盟核心組成員，市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，優(yōu)秀黨務工作者，先進教育工作者，優(yōu)秀家長學校校長。 2020年3月，中共中央、國務院印發(fā)了《關于全面加強新時...

不要為了考研考公錯過求職黃金年齡

專家 韓亞楠 遼寧大學（阜新） 城市研究院院長，文學博士，碩士生導師， 第36 屆大眾電影百花獎評委，遼寧省電影家協(xié)會理事，沈陽市拔尖人才，《數(shù)字出版研究》編輯部入庫專家，出版學術專著兩部，主持教育部項目一項，遼寧省社科基金、遼寧省教育廳等...

寧寧姐聊健康

“冬病夏治”應如何治？

名家專欄 盧秉久 遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院主任醫(yī)師，博士研究生導師，遼寧省名中醫(yī)，首批國家中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才，第六、第七批全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗指導老師，中華中醫(yī)藥學會肝膽病分會名譽副主任委員，世界中聯(lián)肝病專業(yè)委員會第三屆理事會理事。 何謂“...

“跑馬”開始，你的膝蓋還好嗎?

名家專欄 朱志勇 遼寧省人民醫(yī)院骨三科主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士， 專攻運動醫(yī)學與關節(jié)外科，擅長髖、膝、肩、足踝關節(jié)相關疾病及運動損傷常見疾病的診斷及治療。 馬拉松作為一項挑戰(zhàn)自我的運動，越來越受到廣大運動愛好者的喜愛。然而，在追求速度與激...

關于窩洞充填的小知識

名家專欄 付佳樂 日本北海道大學口腔醫(yī)學博士，中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院修復二科副主任醫(yī)師，中國醫(yī)科大學口腔醫(yī)學院口腔材料學教研室副教授，擅長年輕人數(shù)字化美學粘接修復、咬合重建及中老年患者口腔疾病診斷與治療。 齲病若發(fā)生在前牙區(qū)不僅會導致牙齒...

面部長了粉瘤怎么辦？

專家 李萬同 整形外科博士，歷任沈陽軍區(qū)總醫(yī)院（現(xiàn)北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院）整形外科主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師、燒傷創(chuàng)面外科主任，現(xiàn)就職于南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院整形美容外科。中國醫(yī)師協(xié)會整形美容分會乳房專業(yè)組委員，中華醫(yī)學會整形外科分會面部年輕化學組常務委員...

關于心梗，這些知識要早知道

專家 苗馳 中國醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院第二心血管內(nèi)科副主任，副主任醫(yī)師，副教授，博士研究生，中國研究型醫(yī)院分會房顫防治與技術創(chuàng)新分會委員，中國生物醫(yī)學工程學會心律分會委員，遼寧省醫(yī)學會起搏電生理分會青年委員，遼寧省生命科學學會分支機構理事，遼...

麻醉科醫(yī)生帶你了解無痛分娩

專家 韓寧 麻醉學博士，安聯(lián)婦嬰醫(yī)院副院長、麻醉科主任、醫(yī)療質(zhì)控總監(jiān)、主任醫(yī)師，遼寧省細胞生物學學會麻醉與疼痛專業(yè)委員會常務理事，遼寧省醫(yī)學會麻醉學分會青年委員會委員，中國非公立醫(yī)療機構協(xié)會麻醉專業(yè)委員會常務委員。 有一種痛叫生孩子的痛！它...

守護孩子心理健康，你才是那道屏障

專家 徐艷玲 國家二級心理咨詢師，IHNMA國際催眠治療師，家庭教育指導師（高級），少兒教育指導師，沙盤游戲咨詢師，遼寧省心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長，遼寧省家風家教專業(yè)委員會副會長，遼寧省中小學心理健康教育專業(yè)委員會副會長，遼陽市好媽媽大學校長...

女性為何要學會“馴虎”

專家 唐實 國家二級心理咨詢師，沈陽市十佳優(yōu)秀心理咨詢師，沈陽市心理咨詢師協(xié)會副理事長，沈陽市心理研究所特聘研究員，高級編輯。今年“六一”期間，上海某商場里一個女子追打丈夫的視頻，被全網(wǎng)廣泛轉發(fā)。視頻中，年輕的丈夫牽著孩子往前走，女子一直揪...

這些減肥“陷阱”不避，如何享樂人生?

專家 張雨佳 北京體育大學體能訓練碩士，CSCS，NASM-CPT，公共營養(yǎng)師，健康管理師，曾擔任國家隊及省市運動隊體能教練。 火熱的夏季已悄然來臨，是時候通過科學合理的方式喚醒我們的身體，開啟身材的“蛻變”征途。學會吃動平衡，才能享樂人生...

一問醫(yī)答：如何健步走更健康等

問 如何健步走更健康？ 答 健步走能減肥，但要把握運動強度：要保證每天有效步數(shù)至少達到一萬步。步行時應保持身體有熱感或稍稍出汗，能交談但不能唱歌的狀態(tài)。健步走要保持正確的走路姿勢：抬頭挺胸，肩膀向后舒展；上半身筆直，盡量向上伸展脊柱；臀部發(fā)...

寧寧姐帶你逛

興城：這座海濱小城，產(chǎn)全國40％泳衣

走在興城街道上，你隨口說上句“興城有五寶”，一定有人告訴你“城泉山海島”。全國保存最完整的四座明代古城之一的寧遠古城，1300余年歷史的溫泉，居遼西走廊中部的首山，102公里長海岸線上星羅棋布的海濱浴場，遼東灣第一大島覺華島……形成了北方沿...

新民有個仙子湖，家門口賞荷好去處

景點名稱： 沈陽仙子湖風景旅游度假區(qū) 景點位置： 新民市前當堡鎮(zhèn)前當堡村 景點特色： 接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅 最佳瀏覽時間： 7月和8月 沈陽仙子湖風景旅游度假區(qū)位于新民市前當堡鎮(zhèn)境內(nèi)，距沈陽市區(qū)僅45公里。這里本是在濕地基礎上形成...

比吹空調(diào)爽，比過山車刺激，一起漂流去

出門旅行很開心，但規(guī)劃路線很麻煩。從本期開始，我們將特別邀請旅行社和遼寧省各級文旅部門為您提供景點線索，推薦旅行線路。本期感謝遼寧康輝國際旅行社有限公司鴨綠江街營業(yè)部提供線索。 沈陽大峽谷漂流位于沈陽市蘇家屯區(qū)白清寨鄉(xiāng)蔡屯村，這里距離沈陽市...

寧寧姐說法

學生在學校受傷，學校應承擔責任嗎？

專家 夏偉斌 遼寧以勒律師事務所合伙人。從事律師工作二十余年，擅長處理合同糾紛、公司業(yè)務、建筑工程等民商事訴訟，并擔任多家企業(yè)法律顧問。 小李是一名在校學生，就讀于XX 中學。小李自稱下午課間休息打球時，同學小強追著小李跑，追上后用力按住小...

總則編 專題1 自然人的民事權利能力

名家專欄 張海英 中共遼寧省委黨校（遼寧行政學院、遼寧省社會主義學院）教授，兼職律師， 遼寧省政府法律顧問，遼寧省侵權責任法研究會副會長，遼寧省行政復議專家，沈陽、大連、鞍山、鐵嶺、盤錦、葫蘆島仲裁委員會仲裁員，全國優(yōu)秀社會科學普及專家。 ...

“假離婚”購房，是夫妻共同財產(chǎn)嗎？

專家 郭星星 北京京師（ 天津） 律師事務所黨支部書記、專職律師。首都經(jīng)濟貿(mào)易大學法學院兼職碩士生導師；高級企業(yè)合規(guī)師；天津市金融消費糾紛調(diào)解中心調(diào)解員；中國中小企業(yè)協(xié)會調(diào)解中心調(diào)解員；天津市濱海新區(qū)法院特約調(diào)解律師，專業(yè)領域為商事訴訟、婚...

慧生活

又是一年畢業(yè)季 警惕10大“求職陷阱”

01 境外高薪誘騙陷阱 很多騙子把違法犯罪活動包裝成境外“高薪”工作，引誘求職者從事電信詐騙、網(wǎng)絡賭博等違法犯罪活動，拒絕工作或“業(yè)績”不達標者，可能遭遇非法拘禁、虐待等人身傷害。 02 傳銷陷阱 傳銷組織者通過發(fā)展人員，要求其繳納費用或者...

辛曉娟的“俠客夢”：講臺就是“江湖”

20年前，她是仗劍江湖的“步非煙”。俠，是她筆下的奇幻宇宙，《華音流韶》《武林客?！肥艿阶放酢?10年前，她是四季耕耘的大學老師。俠，是她腳下的三尺講臺，講課風趣、學生愛戴，被評為中國人民大學“十佳班主任”。 她是《中國詩詞大會》的專家組成...

相互成就的愛情最幸福

既能談感情談家庭談孩子，又能談工作談事業(yè)談夢想——李欣昱與丈夫侯卜元同頻共振，把每一天都過成了七夕節(jié)。 “媳婦兒，在哪呢？”“兄弟，想我啦？”這番俏皮的“答非所問”是李欣昱出差途中在機場候機時與丈夫侯卜元的甜蜜互動。 李欣昱因為出差頻率太高...

記住生命中對你好的人

人生如四季，總會遇風雨。 困難時鼎力相助，失落時用心陪伴，這樣難能可貴的感情，值得用心去感恩。 1對你施以援手的人要感恩 相逢已屬不易，相守更是難得。 所以，請記住那些對你施以援手的人，他們讓你感受到人生路上最真的情，他們是你心靈深處最溫暖...

朋友圈很火的9句話

1. 看不清未來時，就比別人堅持久一點。 2. 就算步伐很小，也要步步前進。 3. 逆轉時間的公式，就是珍惜現(xiàn)在。 4. 當你看到大海，就不會在意池塘里的是非了。 5. 別因做錯一道題而焦慮，人生的答卷還在后面。 6. 在無人問津的地方歷練...

馮唐：跑步救過我3次

很多人并不知道被譽為“鬼才”作家的馮唐也是一名跑者。在他數(shù)十年的跑步生涯中，這項看似枯燥的運動不但救過他，也給了他更多哲學意義上的思考。馮唐說四十歲后的他只做三項事：寫作、跑步、陪父母吃飯。 第一次是在小學。我從小多病，小學三年級之前總被父...

江北川作《我愛這不完美的人間（組詩）》

我們忙于塵事，緊張交割著日子 謹小而慎微。在不斷的失衡里 努力練習新的平衡，用力活著 不遑顧及墻角早已破裂的舊陶罐 就像滑動拼圖，我們反復組合 無法補齊殘缺的一塊。我們沉默中 甘愿與鏡合謀。倘若摘下面具 痛苦永遠走在歡愉的前面，人性 總是經(jīng)...

汪曾祺：無事此靜坐

無事此靜坐，一日當兩日。 靜，是一種氣質(zhì)，也是一種修養(yǎng)。 唯靜，才能觀照萬物，對于人間生活充滿盎然的興致。 我的外祖父治家整飭，他家的房屋都收拾得很清爽，窗明幾凈。他有幾間空房，檐外有幾棵梧桐，室內(nèi)有木榻、漆桌、藤椅。這是他待客的地方。但是...