目錄

卷首

在耐心中，我們扎實(shí)地活著

中年之后的學(xué)習(xí)很有趣，已經(jīng)是“不為謀生而來”，目的性不強(qiáng)，就會變得很有耐心，也會從中意會到某些小道理。我上了很多和生活有關(guān)的課程，也遇到許多有趣的人。比如說葡萄酒課吧，有人和我一樣，喝久了，就想對自己的飲品多了解一點(diǎn)。烹飪課，有位大姐已經(jīng)很...

特別關(guān)注

在這里讀懂她

她應(yīng)該是我們最熟悉的人，也可能是我們并未真正了解的那個人，她們或溫柔堅(jiān)韌、溫情慈愛，或特立獨(dú)行、智慧干練。她們在生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，潛移默化地塑造著家庭的風(fēng)氣和兒女的心靈;她們在一餐一飯中的體貼入微，潛藏著深如大海的愛意;我們往往要回頭仔細(xì)觀...

專欄

女神應(yīng)無恙

這是一個盛產(chǎn)“神”的時代。且不說線上線下鋪天蓋地的各種“男神”“女神”，滿屏的“YYDS（永遠(yuǎn)的神）”，仿佛只要在某個領(lǐng)域能夠做得出色，就可以被冠以“神”的稱號。這是粉絲們的崇拜和欣賞，無可厚非，也符合流量標(biāo)準(zhǔn)。但是，究竟什么是真正的“女神...

在疫情“倒春寒”中的我和我們

寫這篇文章的時候，正是今年疫情“倒春寒”最猛烈的這段時間。沈陽剛進(jìn)行完第一次全員核酸檢測，撫順正在根據(jù)兩位確診病例密接者的流調(diào)信息進(jìn)行進(jìn)一步排查，而我取消了3月底和4月中旬的出行計(jì)劃，原本這兩個行程是機(jī)票都已經(jīng)訂好了的。想想去年的這個時候，...

一只遼東鶴，千年仍流傳

在中國的文史典故中，源自遼寧的并不多?！逗鬂h書》中，有個“遼東豕”的典故，說從前有個農(nóng)夫，養(yǎng)了一頭豬，生了個白頭的小豬，就當(dāng)作寶貝，想獻(xiàn)給皇帝，結(jié)果走到遼東，才發(fā)現(xiàn)這里的豬都是白頭的，于是羞愧地打道回府。這個典故比喻少見多怪，是個貶義詞，如...

年輕的女人是誰

這一夜，唐青總是醒，每次醒來都先望望窗紗后的天色，再看床頭的靜音鬧表。她是一個心里裝不下事的人，五點(diǎn)鐘她要出去一趟，這個小小的計(jì)劃讓她像服了興奮劑。 唐青終于挨到了天空泛起淡青色，做了簡易的早餐，給丈夫那份放到餐桌上蓋好。來到丈夫房間門口，...

“婚姻天地”特稿

離婚登記處的那些事

編者按：《我的前半生》中有這么一句臺詞：沒有任何人會成為你以為的、今生今世的避風(fēng)港，只有你自己，才是自己最后的庇護(hù)所。人們總是說結(jié)婚是幸福的開始，那么離婚呢？是不幸嗎？不，有的離婚是開始新的幸福。 離婚前緊緊相擁， 竟因基因不匹配離婚登記處...

婚姻登記處深處的故事

2022年2月22日，星期二，農(nóng)歷正月廿二，是個“有愛”之日，眾多新人選擇在這一天登記結(jié)婚。沈陽市民政局提供的數(shù)據(jù)顯示，2月22日當(dāng)天，沈陽市全市共辦理結(jié)婚登記2078對，是平常工作日辦理數(shù)量的5倍，為沈陽市近三年來結(jié)婚登記數(shù)量最多的一天。...

那人那事

從松下由子到夏樹賢， 現(xiàn)實(shí)版“小姨多鶴”

薛寶珍在死人溝里“撿回了”松下由子這個沉重故事的講述人有兩位：一位是松下由子的三子、今年62歲的薛文紅，一位是薛文紅的表弟孫寶財(cái)。因薛文紅患甲亢談吐不清，在采訪的大部分時間里，由對此事知根知底的孫寶財(cái)予以完整清晰地表述。薛文紅的父親叫薛寶珍...

梁曉聲的“人世間”

整個春節(jié)期間的晚上，作家梁曉聲都在北京家里的電視機(jī)前，看根據(jù)自己的小說改變的同名電視劇《人世間》?！拔腋赣H是支援大三線的建筑工人，我從小生活在小說中提及的光字片街道?！绷簳月曊f，小說中的周氏兄妹、周父，都有梁曉聲兄妹、自己和父親的影子。劇中...

曹雪：冰墩墩之父

2022年2月4日，北京冬季奧運(yùn)會開幕式舉行。作為冬奧吉祥物，冰墩墩和雪容融備受追捧和喜愛。隨后，奧林匹克官方旗艦店的冰墩墩等冬奧周邊產(chǎn)品不斷售罄，可謂“一墩難求”。隨著冰墩墩爆火，設(shè)計(jì)師曹雪走進(jìn)大眾視野。冰墩墩火了。從冬奧會開幕前夕銷量猛...

財(cái)富人生

元宇宙，虛擬資產(chǎn)“也通脹”

最近，元宇宙“很忙”，從游戲到社交，從工業(yè)生產(chǎn)再到軍事領(lǐng)域，都有它忙碌的身影，“房產(chǎn)”是其中最熱鬧的領(lǐng)域之一。“極其稀缺，預(yù)計(jì)未來升值空間一望無際。”2021年12月20日，在二手交易平臺上，一個編號在100以內(nèi)的環(huán)海島嶼的元宇宙虛擬房產(chǎn)標(biāo)...

黃金投資有哪些方式

黃金投資頗受大家的關(guān)注，市場上買黃金的渠道很多，在不同渠道購買，差距也很大?，F(xiàn)在，就盤點(diǎn)一下市場上幾種常見的黃金投資方式，看看哪種最適合你。 傳統(tǒng)的金條投資除了金條，還有金幣、金磚，都是實(shí)物投資，在金店或者銀行購買，銷售方也提供回購服務(wù)。這...

搞懂“七天無理由退貨”

3月8日，清晨的陽光照到臉上，小王猛然驚醒，看著手機(jī)里彈出的余額短信，回想自己趁著“女神節(jié)”活動，凌晨激情下單的樣子，好像在做夢。小王滑動手機(jī)屏幕上長長的訂單，訂單里除了之前已經(jīng)加入購物車的商品外，還多了一箱鮮蝦、一個新款手機(jī)以及買一瓶贈七...

9.9元的“臨期食品盲盒”到底怎樣？

你買過9.9元的“臨期食品盲盒”嗎？3元的進(jìn)口依云礦泉水、1.5元的樂事薯片、0.5元的好麗友熊貓派，以及各種堅(jiān)果、咖啡、辣條、餅干、巧克力、火腿腸 ，隨機(jī)組合成一個7種食品的盲盒，一盒只要9.9元，簡直便宜到不敢想象。為什么這么便宜？因?yàn)?..

拒絕“消費(fèi)PUA”,從“假中產(chǎn)生活”中醒過來

最近幾年，PUA這個詞開始為人所熟知。PUA原本是一種搭訕的技巧，但在不斷的變異之后，開始慢慢變成了通過精神打壓等方式，對另一方進(jìn)行情感控制的代名詞。 想融入大城市，但從一開始就跑偏了“我想當(dāng)個上海人。”陳果在大學(xué)畢業(yè)后，關(guān)于回家還是留在上...

我從來不相信“物美價廉”

你相信“物美價廉”嗎？我是不相信“物美價廉”這回事的，因?yàn)椤拔锩馈本筒豢赡堋皟r廉”。我寧愿相信，好的商品就應(yīng)該有好的價格，有了好的價格才可能有好的利潤，有了好的利潤才可能有好的研發(fā)，有好的研發(fā)，才可能有更好的商品。幾年前，我的課酬還不算高，...

游山玩景

一路向北，尋找誰的漠河

“如果有時間/你會來看一看我吧/看大雪如何衰老的/我的眼睛如何融化……”《漠河舞廳》在最近突然火爆起來，也將人們的思緒帶到了那中國最北端——漠河市。冬天的大雪和夏夜的極光、晚秋的搖曳紅葉和早春的裊裊炊煙……人們在小說、散文、歌曲、影視等作品...

古堰“巴比松”

來到浙江麗水的古堰畫鄉(xiāng)，才知道這是隔著甌江相望的兩個古村落：一個是堰頭村的古堰，一個是大港頭村的畫鄉(xiāng)。 “畫鄉(xiāng)”的由來南岸的畫鄉(xiāng)確實(shí)與畫有關(guān)，因?yàn)檫@里是巴比松油畫基地。村口，一棵古香樟郁郁蔥蔥，亭亭如蓋，樹下聚集了眾多待渡者，其間不乏畫者。...

奉節(jié)：重返詩的故鄉(xiāng)

歷史上，奉節(jié)叫“夔州”，鎖全川之水，扼巴蜀咽喉，大山大江在這里聚合成氣勢磅礴的迷人畫卷。在歲月的云蒸霞蔚里，征戰(zhàn)與離亂沒有放過這一隅山水。作為三峽要沖，自春秋戰(zhàn)國時期，這里便是楚、秦、巴、蜀四國爭奪的要地，或許是那些諸侯看上了這里的水運(yùn)航道...

從百望山到看花臺

古時候，在一個小漁村里，男人出海殞命于海浪，母子相依為命。母親耕種田地、紡線織布、供兒讀書。兒子18歲時坐船上京趕考，兩月未歸，母親登上小島爬到最高的巖石張望，年復(fù)一年，哭干淚水，變成了一尊石像。滄海桑田，小島變成了一座孤山。這是一直流傳在...

親子親情

“冠軍媽媽”陳中：用體育教育讓兒子養(yǎng)成自覺習(xí)慣

陳中曾獲得奧運(yùn)會、世界杯、世錦賽跆拳道冠軍，書寫了中國跆拳道史上的傳奇。工作之外，她還認(rèn)真履行著母親的職責(zé)，在對兩個孩子的教育上，她有一套獨(dú)特方法——“如果當(dāng)初媽媽不能吃苦，放棄練體育，就拿不到那么多世界冠軍了。你是我的兒子，媽媽可以，你也...

班里前10名的孩子，多來自4種家庭

父母都希望自己的孩子學(xué)習(xí)成績好，將來考上一個好大學(xué)，有一個光明的未來。但是，相同的年齡、相同的班級、相同的學(xué)習(xí)方法，孩子的學(xué)習(xí)成績卻是參差不齊，這令很多家長苦惱不已。其實(shí)，孩子學(xué)習(xí)成績的高低，受諸多因素的影響，其中，家庭因素占據(jù)十分重要的作...

當(dāng)孩子說“我沒考好”時

兒子讀六年級，是一個自尊心很強(qiáng)、情緒敏感、自我要求比較高的人，情緒常常會隨著考試成績的起伏而波動。作為家長，該如何引導(dǎo)孩子正視成績，度過一個個情緒低谷呢？我的經(jīng)驗(yàn)是，不要直接討論成績，而是換個角度與孩子交流，會取到不錯的效果。事例1：有一天...

父母子女間，愛也要拘禮

近日讀到學(xué)者劉瑜《我在父母的愛中死里逃生》一文，非常感慨。她寫出了父母那種充滿了否定、操控的“愛”對子女造成的壓抑和心理上的窒息。有類似感受的子女不在少數(shù)，值得為人父母者警惕。譬如，著裝本來是屬于審美范疇的事。審美是主觀的，所謂蘿卜青菜各有...

4個心理學(xué)法則， 培養(yǎng)一個不磨蹭的孩子

“超限效應(yīng)”：你的催促，加劇了孩子的逆反心理很多父母都會發(fā)現(xiàn)：孩子動作慢、拖拉，光靠催改變不了什么，甚至越催，孩子越慢。后來看到心理專家胡慎之的一段話：媽媽越催促，孩子動作越慢，系鞋帶、吃飯、寫字，都越來越慢。這其實(shí)是孩子對媽媽的攻擊，或者...

朗讀者

我的媽媽林徽因

抗戰(zhàn)時期，媽媽的病基本沒有得到有效治療。李莊既沒有電，也沒有自來水，沒有條件做透視檢查，也沒有肺病的特效藥。那時候家里很窮，物價天天上漲，爹爹營造學(xué)社經(jīng)費(fèi)沒有來源，幾乎都活不下去了，更沒有辦法吃營養(yǎng)品——我記得曾經(jīng)有一位朋友送給她一罐奶粉，...

一霎清明雨

幾乎每年的清明都會下雨，朦朦的，細(xì)細(xì)的，飄著冰涼的雨絲。沒有撐傘，喜歡細(xì)雨落在臉上的濕潤。空氣里也裹夾著水珠，滋潤了干涸一冬的肺。隨著每一次的呼吸，人也開始神清氣爽起來。墓園的臺階濕漉漉的，石縫里已經(jīng)鉆出了淺綠的草，稚嫩卻又頑強(qiáng)。油綠的松柏...

愛的能力

臨睡前，正在醫(yī)院接受第二次化療的媽媽，給我11歲的兒子打來電話，叮囑他好好洗手，認(rèn)真上課，還要學(xué)會照顧我。兒子三心二意地拿著手機(jī)，每次都說一句“好”，以至于最后我媽媽問他是否想對外婆說點(diǎn)什么，兒子還是敷衍地說：“好！”兒子的漠然讓我很生氣，...

原來沒有我也可以很好

最近發(fā)生了一件還蠻有感觸的事情。我的好朋友是一位全職媽媽，平時，可愛的孩子基本是她一個人帶，丈夫雖然工作忙卻很體貼，她是很多人羨慕的那種幸福主婦。我也很羨慕她。以往，我們偶爾的小聚，都是我去她家里，一來方便她照顧孩子，二來家屬不在也方便我們...

穿對衣服愛對人，就是一種才華

翻看電腦里的舊照片，我被自己嚇到。有一張照片，在金碧輝煌、燈光搖曳、美人與酒杯齊飛的年會派對上，我裹著一條抹布一樣的白色棉裙，光腳穿球鞋，好像一個貧窮的牧羊女。那是5年前，我在一家公司做實(shí)習(xí)生。入職不久，適逢公司年會。我沒有見過世面，隨便穿...

讓家越過越溫馨的12個習(xí)慣

1.把“謝謝”掛在嘴邊一句感謝的溫度，足以溫暖整個家。這不是生疏，恰恰是感情升溫的關(guān)鍵。感謝下班回家，手邊早已晾好的那杯白開水。感謝難過時，愛人在身邊的低聲安慰。感謝做飯時，孩子暖心地湊來幫忙。聽見你的“謝謝”，他們就知道，自己的付出，你都...

物性之愚

《古今笑》有一則“物性之愚”，記載了兩種愚蠢的動物。其一是白鷴。“白鷴愛其尾，棲必高枝。每天雨，恐污其尾，堅(jiān)伏不動。雨久，多有饑死者。”白鷴是一種名貴的觀賞鳥，翎毛華麗，叫聲喑啞，有“啞瑞”之稱。但是它太愛自己的尾巴了，下大雨時怕臟了尾巴，...

年輕是一種氛圍感

最近我發(fā)現(xiàn)一個殘酷的事實(shí)：大家跟我在一起，主要是為了緩解年齡焦慮。經(jīng)常合作的攝影師比我小十幾歲，跟我拍一天照累得不行，在回家路上跟化妝師感嘆：“看到小羊姐還跟年輕時一樣，我覺得咱們也可以再拼20年。”我的讀者最喜歡看我發(fā)新舊照片對比。以前，...

過我眼，即我有

馬未都先生曾說過這樣一個故事：多年前，他在上海的友誼商店看中一只碗，標(biāo)價是3萬元。但當(dāng)時，人們手頭有1萬元就已經(jīng)非常了不得，何況是3萬元?？伤麑?shí)在是太喜歡這只碗了，每次到上海必去看它，翻來覆去地看，愛不釋手。但第二年，這只碗就被一個日本人以...

生活就是這樣一塊蛋糕

總結(jié)人生不容易，與撰寫碑文有些相似，給人一種迂腐老套、一言難盡的感覺。但又是那么一語中的，啟迪人生，很值得嘗試一下。你可能聽說過一個關(guān)于諾貝爾的故事，當(dāng)時他富有、成功，廣為人知的是他發(fā)明了殺死無數(shù)人的炸藥，相比之下炸藥的其他用途則鮮為人知。...

2022年3月新書熱銷Top10

（數(shù)據(jù)由北方圖書城綜合提供） 1.《心理撫養(yǎng)》 李玫瑾/著 上海三聯(lián)書店/出版 2.《沉潛的瀑布》 [日]三島由紀(jì)夫/著 北京聯(lián)合出版公司/出版 3.《金子美鈴的詩：向著明亮那方》 [日]金子美鈴/著 上海文藝出版...

每月榜評

2022年3月的這份熱銷新書榜單，心理學(xué)、情緒管理書籍與文學(xué)類書籍各占半壁江山，借用一句電視劇經(jīng)典臺詞來形容，那就是“從詩詞歌賦到人生哲學(xué)”。李玫瑾最早出現(xiàn)在公眾面前的身份，是中國人民公安大學(xué)犯罪心理學(xué)教授。她在中央電視臺的《今日說法》欄目...

玩霸天下

一夜之間，“野奢”盛行

回歸自然本真是當(dāng)下時代的追求，環(huán)山抱水的青城溪村成為人們生活品質(zhì)與精神需求的落腳點(diǎn)，從而“野奢”之風(fēng)似乎更能昭示人們對回歸的憧憬與從容。所謂的“野奢”是指野奢酒店，從字義上解釋，就是山野與奢華的完美結(jié)合。 近幾年，那些主打著野外、原生態(tài)的奢...

95后董書暢：中國傳奇“獵星人”

在2021格林威治皇家天文臺年度天文攝影師大賽中，董書暢和他拍攝的作品《The Golden Ring》（中文名《金環(huán)》），從4500多張參賽作品中脫穎而出，獲得了全球總冠軍。23歲的董書暢，是目前中國在這項(xiàng)比賽中唯一獲得兩次冠軍的攝影師，...

在硅谷“養(yǎng)雞”才是時尚時尚最時尚

如今，在硅谷的各種聚會中，開著特斯拉，帶上一瓶珍藏紅酒赴宴已不夠新潮?，F(xiàn)在，送禮的最佳禮品是自家雞下的蛋，上面還可以貼上自己的專屬標(biāo)簽。 據(jù)美國《華盛頓郵報(bào)》報(bào)道，硅谷精英有了最新的生活樂趣——養(yǎng)雞。在美國農(nóng)村，養(yǎng)雞一直是獲取新鮮雞蛋的節(jié)儉...

千金要方

“刮油”食物能“刮油”嗎？

大家常說的“刮油”食物，主要集中在各種蔬菜水果還有一些粗雜糧上，這些食物的主要特點(diǎn)是膳食纖維含量高。膳食纖維可以抑制腸道對脂肪和碳水化合物的吸收速度，達(dá)到減重的效果。但膳食纖維并不是越多越好，過量攝入會引起一些礦物質(zhì)（比如鈣）、蛋白質(zhì)的吸收...

2個減肥新常識

夏季瘦身適宜吃紅色彩椒，能縮小惡性脂肪細(xì)胞肥胖人群的脂肪細(xì)胞中，脂肪緊密得堆積起來就像氣球一樣，這使得促進(jìn)血糖和血壓上升的惡性激素增加，而促進(jìn)脂肪分解的良性激素難以分泌。紅色彩椒中含有的葉黃素能使人體脂肪細(xì)胞縮小，還有提升良性激素功能的作用...

病位不同，最佳服藥時間各異

不同疾病應(yīng)分別選擇合適的時間服用藥物，而不是無論什么病都早中晚分服。一般來說，上午9時和下午4時左右是吸收藥物的最佳時機(jī)，此時服用中藥效果最好。 病在胸膈以上者飯后服藥如眩暈、頭痛、目疾、咽痛等宜飯后服藥，能使藥性上行。對胃腸道存在刺激作用...