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夏季瘦身適宜吃紅色彩椒，能縮小惡性脂肪細(xì)胞
肥胖人群的脂肪細(xì)胞中，脂肪緊密得堆積起來(lái)就像氣球一樣，這使得促進(jìn)血糖和血壓上升的惡性激素增加，而促進(jìn)脂肪分解的良性激素難以分泌。紅色彩椒中含有的葉黃素能使人體脂肪細(xì)胞縮小，還有提升良性激素功能的作用。專家建議，如果想達(dá)到瘦身效果，每次吃1～2個(gè)紅色彩椒效果比較好。（剩余186字）
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