目錄

卷首語(yǔ)

幸福的“最優(yōu)體驗(yàn)”

一般人認(rèn)為，生命中最美好的時(shí)光莫過(guò)于心無(wú)牽掛、感受最敏銳、完全放松的時(shí)刻。其實(shí)不然。 雖然這些時(shí)候我們也有可能體會(huì)到快樂(lè)，但最愉悅的時(shí)刻通常在一個(gè)人為了某項(xiàng)艱巨的任務(wù)而辛苦付出，把體能與智力都發(fā)揮到極致的時(shí)候。最優(yōu)體驗(yàn)?zāi)耸怯晌覀冏约核喸斓?..

話題

她的病癥，“不典型”

如果女性心臟病發(fā)作的方式不同于男性發(fā)作的常見(jiàn)方式，女性患者就容易被誤診、漏診。以男性為模板，讓女性承擔(dān)了不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。 非典型 診室的門(mén)打開(kāi)，一輛輪椅被推進(jìn)來(lái)，胡芳芳被叫到門(mén)外。主任告訴她，她媽媽很可能是心肌梗死，情況危急，要馬上轉(zhuǎn)到急...

為什么規(guī)則經(jīng)常被無(wú)視

在公共場(chǎng)所哪些行為是被禁止的，基本上我們都心知肚明，張貼那些溫馨提示的牌子還有意義嗎？比如，許多餐館里貼著“禁止吸煙，違者個(gè)人最高罰款200元”的牌子，草地上豎著“請(qǐng)勿踩踏”的牌子，小區(qū)里豎著“文明養(yǎng)犬”的牌子。對(duì)于這個(gè)疑惑，專(zhuān)家也許會(huì)回答...

世相

命懸一線，我不放手

1 作為一名天天在臨床救治生命的ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）醫(yī)生，在經(jīng)歷過(guò)各種各樣的病例，見(jiàn)證過(guò)各種各樣的愛(ài)之后，我認(rèn)為理性的愛(ài)應(yīng)該包括3點(diǎn)：先救自己、擁抱時(shí)間、不放棄希望。 首先是先救自己。 民用航空業(yè)有個(gè)安全規(guī)則：一旦在高空發(fā)生失壓或者其他意外...

夜歸者的禮物

在壯年時(shí)代，父親的一項(xiàng)重要工作，就是到全國(guó)各地的天文臺(tái)調(diào)試他親自設(shè)計(jì)的天文望遠(yuǎn)鏡，觀察隨著時(shí)間推移星辰排布的微妙變化。調(diào)試工作通常十分漫長(zhǎng)，父親一走就是一個(gè)多月。工作結(jié)束后，他會(huì)迫不及待地告知?dú)w程。 通常，父親會(huì)打電話到離家最近的小賣(mài)部，那...

人物

剪紙與安徒生

世界上只有一個(gè)國(guó)家以作家為標(biāo)志，這就是擁有安徒生的丹麥。 與童話緊緊連在一起的國(guó)家是無(wú)限美好和充滿魅力的，它教人聯(lián)想到純潔、無(wú)邪、真率與童心。從“根”上影響人的還是童話，安徒生是影響著全人類(lèi)的作家，所以丹麥人以安徒生為榮，在這個(gè)國(guó)家里，幾乎...

傅雷的苦功夫

近年來(lái)做翻譯的事，案頭一直放著《傅雷全集》第十九卷──《家書(shū)卷》。 對(duì)兒子傅聰除了談音樂(lè)、文藝和品德、學(xué)養(yǎng)，傅雷也提及自己的翻譯情況，尤其多次談到翻譯之難、之苦。 在我們想象中，這樣一位大翻譯家，精通法語(yǔ)和母語(yǔ)，翻譯起來(lái)一定文思泉涌，所以能...

文明

古代官員做官與讀書(shū)如何兩全

兩千多年前子夏一句“仕而優(yōu)則學(xué)，學(xué)而優(yōu)則仕”，將做官和讀書(shū)聯(lián)成一體：官做得有聲有色了就可安逸地讀讀書(shū)，書(shū)讀得有所獲了就可以做做官。當(dāng)書(shū)還刻在竹簡(jiǎn)上時(shí)，讀書(shū)只是貴族的特權(quán)，所謂“學(xué)在官府”；等到春秋王綱解紐，學(xué)術(shù)下移，私學(xué)興起，平民才有機(jī)會(huì)讀...

武將關(guān)羽怎么成了財(cái)神

隋唐時(shí)期，關(guān)羽還不像后來(lái)那樣受到人們的普遍崇拜，只是荊州附近區(qū)域性的小神。直至北宋，他才成為整個(gè)江淮地區(qū)的神祇。 北宋末年，隨著大量文學(xué)作品與道教、佛教經(jīng)典對(duì)關(guān)公故事的再創(chuàng)作，這位生前勇猛仗義、威武不屈的將軍，逐漸成了代表精忠義勇的大神。到...

藝術(shù)品，是歷史的疼痛

西班牙一座天主教堂里有一組19世紀(jì)的壁畫(huà)，經(jīng)過(guò)時(shí)間洗禮，壁畫(huà)上的油墨開(kāi)始脫落，其中一幅“戴荊冠耶穌”壁畫(huà)損毀尤其慘烈，直到2012年，教堂才獲得經(jīng)費(fèi)，請(qǐng)了專(zhuān)家修復(fù)。但專(zhuān)家到現(xiàn)場(chǎng)一看，大吃一驚，精美的壁畫(huà)已經(jīng)面目全非——住在附近的一位老奶奶看...

悅讀

零食的寂寞

在西安等待出發(fā)的幾十個(gè)小時(shí)里，我抽空去見(jiàn)了一些朋友。這期間，小青獨(dú)自看管著我爹，因?yàn)榕鲁鲆馔?，除了吃飯，一律待在賓館里，不得出門(mén)。他們其中的一頓飯，是在鐘樓旁邊的同盛祥吃的，這是羊肉泡饃的經(jīng)典老店，應(yīng)該算是最純正的陜西小吃了。 我不在場(chǎng)的幾...

我用文字供奉在云端的家鄉(xiāng)

每個(gè)人的家鄉(xiāng)都是個(gè)人的厚土。在我之前，無(wú)數(shù)的先人埋在家鄉(xiāng)。在時(shí)序替換的死死生生中，我的時(shí)間到了，我醒來(lái)，接著祖先斷了的那一口氣往下去喘。這一口氣里，有祖先的體溫，祖先的魂魄，有祖先代代傳續(xù)到今天的精神。 每個(gè)人的出生都不僅僅是一個(gè)單個(gè)生命的...

火車(chē)?guó)Q笛

“譫語(yǔ)。顱內(nèi)神經(jīng)發(fā)熱的癥狀?！贬t(yī)生們這么說(shuō)。同事們?cè)谖繂?wèn)之后，在回去的路上也紛紛用剛在醫(yī)生那里學(xué)來(lái)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，準(zhǔn)確描述貝盧卡的癥狀： “癲狂?！?“腦膜炎?！?“顱內(nèi)神經(jīng)發(fā)熱?！?他們努力想表現(xiàn)出一些痛苦，內(nèi)心深處卻有一絲欣喜，這是一種“看...

奇跡的花園

一大早，母親就嘗試 給我打電話 到下午，告訴我： “天大的好消息”， 天鵝絨一樣的聲音， 神秘、平靜而溫和，宣布 “小木蘭第一次開(kāi)了花，兩朵” 自有天意，我想， 甜蜜的水在我心里漾開(kāi) 這木蘭，父親看著她種下， 多年后憂傷地說(shuō) “這么久沒(méi)開(kāi)花...

允許

允許亂 允許幸運(yùn)發(fā)生的同時(shí) 一些意外光臨 允許早晨醒來(lái) 天氣陰沉 心情不佳 允許錯(cuò)誤 不僅僅是小的 （但不允許否認(rèn)） 允許列車(chē)晚點(diǎn) 斜陽(yáng)掛樹(shù) 允許花落 允許愛(ài)情遲來(lái)或不來(lái) （背叛另當(dāng)別論） 允許一事無(wú)成 允許無(wú)緣無(wú)故的哀傷 允許一個(gè)人 ...

趕牛

在等待葵花成熟以及晾干的日子里，我叔叔每天四處找工人，忙地里的零碎活兒。我媽每天兩頭跑，幾十公里上下折騰，賺砍葵花和敲葵花時(shí)所需的工人費(fèi)。我呢，獨(dú)自守著蒙古包，做點(diǎn)家里的活計(jì)。 看起來(lái)好像就我最閑了，可我覺(jué)得我比他們倆誰(shuí)都忙…… 首先，我得...

就命運(yùn)而言， 休論公道

我的朋友，他是個(gè)最有天賦的長(zhǎng)跑家，但被埋沒(méi)了。他因?yàn)槟承┰蚨藥啄昀?，出?lái)后好不容易找了個(gè)拉板車(chē)的工作，樣樣待遇都不能與別人平等，苦悶極了便練習(xí)長(zhǎng)跑。那時(shí)他總來(lái)這園子里跑，我用手表為他計(jì)時(shí)。他每跑一圈向我招下手，我就記下一個(gè)時(shí)間。每次他...

生活

不能說(shuō)的秘密

“告訴你一個(gè)秘密。”如果有人拋出這句話，我立即來(lái)精神。 畢竟，和自己不相干的“瓜”總是讓人快樂(lè)和振奮。但，保密，那是另一回事兒。 一個(gè)朋友告訴同事，為了好看，自己常年穿增高鞋墊。結(jié)果同事在食堂聚餐時(shí)公然說(shuō)了出來(lái)，還帶著吃瓜群眾問(wèn)她要網(wǎng)店名字...

當(dāng)90后獨(dú)生子女開(kāi)始面對(duì)父母的生老病死

1 我今年28歲，是家里的獨(dú)女。24歲之前，我大概是最近上熱搜的“江浙滬獨(dú)生女”中的一員，家里幾乎沒(méi)有需要我操心的事。只不過(guò)，24歲那年我媽媽生病了。 直到確診那一刻，我都不曾意識(shí)到父母已經(jīng)到了大病會(huì)找上門(mén)的年紀(jì)，更難相信這種事會(huì)發(fā)生在我媽...

懂得取舍的人，才能站到巔峰

今天你從圖書(shū)館抱回一大摞書(shū)，“砰”的一聲丟在地板上，哭喪著臉說(shuō)：“才兩個(gè)禮拜，怎么讀得完？”又說(shuō)英文老師早講了，她要給你們“上噸”的書(shū)去讀，還說(shuō)會(huì)天天布置功課，就算10題中只有1題沒(méi)做，也要扣一半的分?jǐn)?shù)。接著你又抱怨物理老師，說(shuō)他教得太快了...

專(zhuān)家 姿態(tài)

無(wú)論做什么工作，都必須拼命努力——關(guān)于這一點(diǎn)，我一直反復(fù)提及。在此，先說(shuō)一件讓我深感佩服的事吧。 美國(guó)有一家經(jīng)濟(jì)周刊叫《商業(yè)周刊》。早在七八年前，有一次他們提出想給我拍張照片登在雜志上，我同意了。我選了個(gè)自己剛好在東京的時(shí)間，讓對(duì)方下午1點(diǎn)...

你要允許自己的冰激凌融化

大學(xué)快畢業(yè)的那段時(shí)間，壓力像影子一樣跟上了我。城市的去留選擇、實(shí)習(xí)工作的安排、需要不斷磨合的新專(zhuān)欄、對(duì)未來(lái)的不確定和對(duì)已知事物的難以把握，都讓我在回頭的時(shí)候越來(lái)越難看到陽(yáng)光，影子在陽(yáng)光里膨脹成巨人，幾乎遮蔽了我。 某天，我壓力重重地走在街上...

一板一眼的愛(ài)

在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，跟帖者甚眾，我也去湊熱鬧。 樓主說(shuō)外公的一句話令她“破防”。原來(lái)，女孩頭天晚上想找一本書(shū)，于是發(fā)短信問(wèn)：“外公，家里有許慎的《說(shuō)文解字》嗎？”因?yàn)橐挂焉?，她想著老人家可能第二天?huì)回。結(jié)果，幾乎隔了一整天，直到晚上九點(diǎn)半才收...

薦書(shū)

如何贏得家人的尊重

多年來(lái)，帕梅拉發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在什么事上，她姐姐伯尼絲總能輕易成為全家關(guān)注的焦點(diǎn)。家里要花錢(qián)買(mǎi)衣服，肯定考慮的是伯尼絲；要給孩子上聲樂(lè)課，獲得機(jī)會(huì)的也是伯尼絲；安排去歐洲旅行，獲得機(jī)會(huì)的人還是伯尼絲。 伯尼絲在聚光燈下，一直是，永遠(yuǎn)都是。 帕梅拉...

和哈利·波特一起上學(xué)

那一年，我女兒9歲，我們還在加拿大。她突然提出不想再上學(xué)了，立志要去快餐店工作。她最中意的崗位是負(fù)責(zé)駕車(chē)外帶窗口，一邊把食物遞給眼前的顧客，一邊接下一位顧客的訂單，眼耳口手各司其職，互不干擾。 我給她講上學(xué)是多么重要，但她根本不聽(tīng)，因?yàn)殡p方...

誰(shuí)是你的重要他人

她是我的音樂(lè)老師，那時(shí)很年輕，梳著長(zhǎng)長(zhǎng)的大辮子，有兩個(gè)漏斗一樣深的酒窩，笑起來(lái)十分清麗。當(dāng)然，她生氣的時(shí)候酒窩隱沒(méi)，臉繃得像一塊蘇打餅干，很是嚴(yán)厲。那時(shí)我大約十一歲，個(gè)子長(zhǎng)得很高，是大隊(duì)委員，也算個(gè)孩子里的小官，有很強(qiáng)的自尊心和虛榮心了。 ...

無(wú)時(shí)間的岸邊

由于生病，身體無(wú)法恢復(fù)到之前的狀態(tài)，我們可以思考一下能從中學(xué)到什么。 首先，患者（及其家人）會(huì)被沖倒在“無(wú)時(shí)間的岸邊”——這個(gè)說(shuō)法來(lái)自范登貝爾赫，他在《病床心理學(xué)》中寫(xiě)道：“所有的事情都在隨著時(shí)間變化，但患者卻被釘在了無(wú)時(shí)間的岸邊?！?一個(gè)...

智識(shí)

為什么現(xiàn)在的年輕人討厭接電話

有種叫“來(lái)電恐懼癥”的文化現(xiàn)象，在Z世代中逐漸蔓延。 一項(xiàng)針對(duì)英國(guó)上班族的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的千禧一代在電話響起時(shí)會(huì)感到焦慮。而在美國(guó)針對(duì)22至37歲人群的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)接電話焦慮的人高達(dá)81%。Z世代是跟隨網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的一代，為何恐懼來(lái)電，這是個(gè)...

信自己，你比權(quán)威更有力

有一個(gè)極出名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，是由美國(guó)心理學(xué)家米爾格蘭姆設(shè)計(jì)的。在實(shí)驗(yàn)中，被找來(lái)的實(shí)驗(yàn)者要做的事，就是按鈕電擊一個(gè)他完全不認(rèn)識(shí)的陌生人。實(shí)驗(yàn)之前，要按鈕的人被告知說(shuō)那個(gè)遭電擊的倒霉的人也是自愿的，而且電擊電量一定會(huì)控制在安全范圍里。 實(shí)驗(yàn)開(kāi)始后...

有史以來(lái)最復(fù)雜的機(jī)器

芯片是我們這個(gè)時(shí)代最神奇的產(chǎn)品，也是一種特別可靠的產(chǎn)品。手機(jī)里有很多個(gè)芯片，可如果誰(shuí)的手機(jī)壞了，一般是屏幕壞了或里面某個(gè)會(huì)活動(dòng)的小組件壞了，你大概沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)芯片壞了。芯片幾乎不會(huì)壞，因?yàn)樗褪且粋€(gè)硅塊，上面一個(gè)活動(dòng)的部件都沒(méi)有，無(wú)數(shù)個(gè)晶體管不...

遠(yuǎn)離“決策疲勞”

人每時(shí)每刻都在做著微小的決策，包括吃什么、穿什么、怎么說(shuō)等微不足道的小事，而過(guò)多的決策會(huì)帶來(lái)精神疲憊，并讓人的思考決策能力大幅下降。 美國(guó)的一項(xiàng)研究估計(jì)，一個(gè)人每天要做出35000次決策。每天一睜眼就有無(wú)數(shù)選擇涌來(lái)：要不要再瞇5分鐘，早餐吃...

博覽

我在海外學(xué)中文，沒(méi)能用母語(yǔ)碾壓外國(guó)人

Siri在中文系讀了六年書(shū)，后來(lái)她決定跳出熟悉的文化語(yǔ)境，去位于荷蘭的萊頓大學(xué)中文系做交換生。去歐洲學(xué)中文后，Siri覺(jué)得自己的人生像開(kāi)出了一條新的支線游戲。 以下根據(jù)她的講述整理。 田野調(diào)查 去萊頓大學(xué)中文系交換后，遇到的交換生都會(huì)問(wèn)我為...

在國(guó)外，養(yǎng)狗是個(gè)細(xì)致活兒

德國(guó)：為你的每只狗交稅 Marsha，德國(guó)，養(yǎng)狗近4年，拉布拉多 在德國(guó)養(yǎng)狗就像養(yǎng)小孩一樣，我們是不會(huì)輕易做決定的。比如，在我所在的法蘭克福，每年要為狗交90歐元（1歐元約合7.7元人民幣）的稅，大狗會(huì)比小狗的狗稅更貴一些。如果你養(yǎng)第二只狗...

少物好生活，極簡(jiǎn)新時(shí)代

“少物好生活”一直以來(lái)都是日本人生活藝術(shù)的寫(xiě)照。更有甚者，日本人還流行靠借度日。最不可思議的是，靠借竟然能過(guò)上高品質(zhì)的生活。 家住東京都中野區(qū)的28歲公司女職員高野小姐，只擁有一個(gè)迷你衣柜，里面僅四套西裝和兩件大衣、三件襯衫，以及一些內(nèi)衣，...