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吸嗅芳香,升清降濁強肺氣

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肺是體內(nèi)氣體與外界氣體交換的場所,從自然界吸入的清氣,在肺內(nèi)進(jìn)行短暫停留后,再將濁氣呼出,實現(xiàn)體內(nèi)外的氣體交換。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到:“諸氣者,皆屬于肺?!彼^“諸氣”,就是指宗氣、營氣、衛(wèi)氣和真元之氣等維持人體正常運行而不受邪的正氣?!胺螝饨⊥?,則五臟之氣皆旺,精自生而形自盛”。在肺氣的推動下,氣、血、津液得以布散全身。(剩余1274字)

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