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單位要改革了，怎樣緩解焦慮？

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韓老師：

最近傳言我們單位要改革了，搞得人心惶惶，不知道自己的崗位和收入會怎樣變化。我晚上睡不好，上班沒精神，還愛亂發(fā)脾氣，該怎么辦呢？

小李：

你好！在面對企業(yè)改革時，大家產(chǎn)生煩躁和焦慮的心情是很常見的。尤其是信息似真不真，說假不假，正式消息沒下來，小道消息滿天飛的時候，尤其難受。20多年前，我就經(jīng)歷了一場重組改制，也和你們一樣有一段難忘的心路歷程。（剩余959字）

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