挽救“不堪回首”的痛

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為什么天冷容易落枕

落枕是中醫(yī)病名，醫(yī)學(xué)專業(yè)名稱為“急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎”，是睡眠后出現(xiàn)的頸部僵直性疼痛，除了與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，還可能由長期不正確的坐姿、站姿，或睡覺時(shí)頸部處于溫差較大的環(huán)境中，或感冒等疾病引起頸部周圍肌肉發(fā)炎引起。

冬季夜間的氣溫低，進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，人會(huì)無意識(shí)地調(diào)整睡姿，如身體蜷縮起來以保存更多熱量，這就導(dǎo)致頸椎處于不合適的體位。（剩余1916字）