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入冬更應(yīng)當(dāng)心虛火

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入冬后，天氣漸漸變冷，許多人采取各種措施讓身體暖和起來。胃口好的人開始吃火鍋，老年人開始進食補藥，希望增加自身的熱量，由內(nèi)而外抵御寒冷；空調(diào)、暖氣、電熱毯等取暖設(shè)備也逐一上陣，讓日常活動的外在環(huán)境相對溫暖舒適。趨溫避寒是冬季養(yǎng)生之道的主旋律，但仍須小心一系列保暖操作后惹“火”上身。

〇 虛火由何而來

1.環(huán)境原因。（剩余2032字）

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