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意粉來問：
您好，我從小就有一個毛病，就是在特別高興或者幸福的時(shí)候，會質(zhì)疑自己的這種快樂，我會在一瞬間想：我成績平平，還有很多事沒做好，掙錢并不多，我怎么能這么開心呢？然后我就會失落，就會沉浸在對自己的不滿意中。我要怎么辦呢？
在心理學(xué)上，這叫“不配得感”。正因?yàn)檫@種“不配得感”，讓我們的人生少了很多可能性。（剩余1791字）
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打破“不配得感”
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