營(yíng)養(yǎng)攝入，也該“千人千面”

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如果問(wèn)你，在日常三餐之外，還能吃點(diǎn)什么來(lái)保持健康？標(biāo)準(zhǔn)回答很可能是保健品——維生素、鈣片、花青素、葡萄籽……然而細(xì)想一下，我們每個(gè)人，基因不一樣，腸道菌群不一樣，代謝程度不一樣，成長(zhǎng)環(huán)境不一樣，生活方式不一樣，文化背景不一樣，個(gè)人需求也不一樣，又怎么能被一些標(biāo)準(zhǔn)答案限制呢？

當(dāng)年輕人也捧起了保溫杯泡枸杞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)攝入也變得越來(lái)越“低齡化”。（剩余2397字）