日本柔道選手　重視飲食生活

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日本是柔道強(qiáng)國，在世錦賽、奧運(yùn)會等國際大賽上所獲金牌數(shù)和獎(jiǎng)牌數(shù)一直位居前列。自1964年東京奧運(yùn)會柔道成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目后，日本贏得了51枚金牌、23枚銀牌、30枚銅牌，共104枚獎(jiǎng)牌，是日本奧運(yùn)會金牌、獎(jiǎng)牌的主要來源。

輝煌成績的背后，日本柔道有強(qiáng)大的后備力量梯隊(duì)，注重科學(xué)訓(xùn)練。特別是日本男子柔道隊(duì)在2012年倫敦奧運(yùn)會慘敗后，為縮小與世界優(yōu)秀選手在體能上的差距，日本柔道協(xié)會制定了提高運(yùn)動(dòng)員體能的備戰(zhàn)策略，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的飲食生活和自我管理。（剩余4114字）