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應(yīng)該限制糖分?jǐn)z入，是時候把糖像香煙一樣對待

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我們所攝入的食物深刻影響著生活的方方面面：荷爾蒙平衡、腦部化學(xué)物質(zhì)、免疫系統(tǒng)功能以及微生物群落，等等。作為消費者，我們理應(yīng)能夠輕松識別食物的營養(yǎng)價值，從而作出明智的消費選擇，了解這些選擇將如何影響我們的健康。尤其當(dāng)涉及某些食物成分，如過量攝入可能造成傷害的糖類時，這一點尤為重要。作為功能醫(yī)學(xué)、長壽、人工智能和營養(yǎng)補充品的研究者，我們致力于在全球范圍內(nèi)為數(shù)百萬人提升健康和生活質(zhì)量。（剩余1145字）

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