中醫(yī)養(yǎng)生思維下的侗族大歌

【摘要】  侗族大歌是侗族人民特色文化的重要組成部分，被譽(yù)為“沒(méi)有文字的百科全書(shū)”，侗族大歌中表達(dá)著侗家人對(duì)自然、社會(huì)、人生的品悟。結(jié)合當(dāng)今大健康時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)及中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的學(xué)科研究脈絡(luò)，創(chuàng)新性地挖掘侗族大歌的“健康養(yǎng)生”理念。侗族大歌蘊(yùn)含生命觀、和諧觀的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基本觀念，及音樂(lè)養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、社交養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等多種中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)。（剩余8575字）