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過度挺胸抬頭不科學(xué)

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很多家長每天都不忘叮囑孩子：“不要駝背，要挺胸抬頭！”因為家長擔(dān)心孩子的不良姿勢影響其生長發(fā)育及外觀。

可是，過度挺胸抬頭并不科學(xué)。

從醫(yī)學(xué)上講，姿勢正確，指的是讓脊柱維持正常的幅度，但這不是指肌肉可以完全不用力的舒服姿勢?！案饍?yōu)躺”之所以廣受歡迎，是因為它不必用力、很舒服。但舒服幾分鐘后，由于脊柱不在理想的幅度上，身體會陸續(xù)出現(xiàn)其他位置的緊繃、不適感，造成其他問題。（剩余884字）

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