如何告別“星期日綜合征”
對(duì)于很多人來說，周日晚上是一個(gè)焦躁不安的時(shí)刻。有些人只是為周末的結(jié)束而感到難過，但對(duì)有些人來說，則是為許多未完成的工作任務(wù)和要面對(duì)的問題而擔(dān)心和緊張。顯然，周日晚上的焦慮和周一早上的萎靡不振成了日益突出的問題。英國?？巳卮髮W(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，許多職場人士都經(jīng)歷過所謂的“星期日綜合征”。
這種現(xiàn)象表現(xiàn)為對(duì)未來一周的心理擔(dān)憂，以及恐懼、緊張和難以入睡的感覺。（剩余1131字）