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“燥”是秋季的主氣,燥邪多從口鼻而入,其病常從肺衛(wèi)開始。常見的秋燥癥狀有口干舌燥、干咳少痰、鼻子干癢、大便干結(jié)、皮膚干燥皸裂以及情緒煩躁等。因此,防秋燥是秋季的重中之重。對(duì)抗秋燥的方法有很多,除了注意飲食起居外,不妨試試簡(jiǎn)單的按摩。
鼻炎、感冒
按揉迎香穴、鼻通穴
迎香穴與鼻通穴被用來治療各類鼻炎、感冒等疾病,前者在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,后者位于鼻翼軟骨與鼻甲交界處。(剩余435字)
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按摩防秋燥
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