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秋冬腳涼喝一碗茶飲湯品

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不少人步入秋冬腳涼、手涼，總也捂不熱，與陽氣不足、氣血運行不暢有關(guān)，不妨選擇一道適合自己的茶飲湯品。

冷痛麻木：如果手足不溫、局部冷痛麻木，頭暈眼花，面色暗淡等，可取羊肉300克（洗凈切塊）爆香，與當(dāng)歸15克、陳皮5克、生姜15克一同入鍋，大火煮沸后改文火煮1～2小時，調(diào)味食用，能夠溫陽祛寒、補血活血，適合大部分天寒手腳冰涼的人食用。（剩余249字）

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