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深秋用得上的食療方

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深秋節(jié)令晝夜溫差大，秋燥也比較明顯，不妨選擇一道適合自己的深秋食療方來保健調(diào)理。

目昏流淚 枸杞菊花酒

將枸杞子500克、當(dāng)歸500克、菊花2000克、生地1000克洗凈，水煎過濾取汁，與大米3000克（煮至半熟瀝干）混勻蒸熟，稍晾涼拌入適量酒曲，裝入壇中保暖發(fā)酵半月左右，散發(fā)酒味、品嘗味甜即可，每次取3湯匙開水沖服。（剩余647字）

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