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運用正念心理　積極面對考試

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提起考試，很多同學心里可謂五味雜陳，本來學習時非常認真踏實，覺得該掌握的知識自己都差不多掌握了，可為什么一到考試就不那么順利了呢？有的同學考前便焦慮不安，害怕考不出應(yīng)有的成績：有的同學在考場上出現(xiàn)胸悶、心跳加快、大腦一片空白等情況，做題總感覺不順，最后成績很不理想，其實，考試不僅檢驗同學們的知識掌握（剩余1863字）

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