牛奶VS橙汁

打開文本圖片集

媽媽每天都變著花樣給我做美味的早餐，唯一不變的就是每天一杯牛奶。如果媽媽把牛奶換成各種飲料，那該多好??！可是媽媽說牛奶所含的蛋白質(zhì)比較豐富，能很好地補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。真有這么神奇嗎？

對了，食物包裝上有很多標(biāo)識，它們一定會告訴我答案。果然，在牛奶盒子的側(cè)面有一張“營養(yǎng)成分表”（圖2）?？墒沁@些數(shù)據(jù)是什么意思呢？

爸爸指了指后面的數(shù)，說：“這都是百分?jǐn)?shù)，表示100毫升牛奶中所含的某種營養(yǎng)成分，提供了人體一天需求量的百分比。（剩余802字）