膳食補(bǔ)充劑的真相

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吃營(yíng)養(yǎng)素來改善營(yíng)養(yǎng)，這聽起來好像是有益無害的事情，但事實(shí)上，膳食補(bǔ)充劑通常不起作用，甚至可能對(duì)人體有害。

我們的生活中充斥著五花八門的保健品，不過隨著國(guó)人科學(xué)知識(shí)的提高，越來越多的人知道，它們絕大多數(shù)是騙人的。但與此同時(shí)，大多數(shù)人對(duì)其中一類保健品——膳食補(bǔ)充劑（如復(fù)合維生素片、深海魚油等）的功效依然深信不疑。（剩余2210字）