預(yù)防冠心病從青少年開始

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱“冠心病”，作為我國臨床常見且罹患趨勢呈現(xiàn)逐漸年輕化狀態(tài)的慢性代謝性疾病，在各年齡段群體的控制與預(yù)防觀念方面需要及時干預(yù)與提升。本文將從冠心病的預(yù)防手段入手，將青少年群體作為主要預(yù)防對象，從飲食習(xí)慣與活動習(xí)慣兩方面的預(yù)防手段展開分析。

飲食

根據(jù)對冠心病的病理機(jī)制以及高危因素的綜合分析，能夠確定肥胖、不當(dāng)飲食是形成冠心病的重要影響因素，而不當(dāng)飲食習(xí)慣以及肥胖的形成需要時間的累積以及不當(dāng)習(xí)慣的長期培養(yǎng)，所以對于青少年來說，有效的預(yù)防需要從飲食入手，并且將健康飲食習(xí)慣的培養(yǎng)作為預(yù)防核心手段之一。（剩余968字）