我與瑜伽

時(shí)光如梭，不知不覺練習(xí)瑜伽已有十年。在日積月累的時(shí)光里，我一直堅(jiān)持這條緩慢而幸福的路?；厥走@一路走來(lái)的風(fēng)景，我也收獲了許多美好。

初為瑜伽小白時(shí)，我認(rèn)為瑜伽就是普通的拉伸韌帶。但通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，慢慢融入這項(xiàng)歷史悠久的修身術(shù)之后，發(fā)現(xiàn)了它給予的美好。練習(xí)久了，發(fā)現(xiàn)自己身體更柔軟了，原先走路時(shí)的“塌腰含胸駝背”也漸漸好轉(zhuǎn)，朋友戲稱我似乎還長(zhǎng)高了些；站立前屈時(shí)，手掌根可以自如地觸碰到地面了……隨著練習(xí)的深入，我漸漸明白瑜伽教我們的，不只是動(dòng)作，更是意識(shí)。（剩余717字）