注射氨基酸營(yíng)養(yǎng)針有助于考試發(fā)揮？

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注射氨基酸營(yíng)養(yǎng)針有助于考試發(fā)揮？

流言：考試之前注射氨基酸可以補(bǔ)腦，有助于考試發(fā)揮。

真相：不建議給正?？忌⑸浒被釥I(yíng)養(yǎng)針。注射氨基酸適用于那些進(jìn)食困難，尤其是無(wú)法攝入蛋白質(zhì)的人，用來(lái)補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于能正常飲食的人，只要飲食中的蛋白質(zhì)足量，人體就不能再額外吸收氨基酸，所以不能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或能量的效果。（剩余1461字）