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午睡作為一種日常生活習慣,已經(jīng)深深地融入了我們的生活。有人認為午睡是放松身心的最佳方式,有人覺得午睡會影響下午的工作和學習。那么,午睡到底是好是“壞”呢?
首先,讓我們來探討一下午睡的“壞處”。以學生午睡為例,安排大家在學校午睡,本意是好的,是想讓我們好好應對下午的學習。但以課桌為床,以衣服為被,趴在桌子上睡覺,真的能睡得舒坦嗎?更何況午睡的時間比較短,有的同學剛剛入睡,甚至還沒睡著就被鈴聲吵醒了。(剩余767字)
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論午睡
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