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多事之“秋”如何健康過

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8月20日，漫長的三伏天正式走到了盡頭，空氣中秋的氣息漸濃。從出伏開始到9月23日秋分，這是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候。與此同時，與秋季有關(guān)的一些不適可能紛紛來擾，秋燥、秋咳、秋乏，多事之秋如何健康過？

防秋燥傷人，重點要滋陰

是不是覺得一到秋天身上哪哪都干巴巴的？其實，秋天氣候特點就是干燥，要當心“秋燥”傷人。（剩余1157字）

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