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兒童期過早過量運動訓練可能影響生長發(fā)育

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運動對兒童的健康成長具有不可忽視的作用。然而，許多家長卻陷入了誤區(qū)，認為越早開始運動、運動量越大，對孩子的成長越有利。然而事實并非如此。兒童期，即從出生到青春發(fā)育期前，是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。在這個階段，孩子的骨骼、肌肉、韌帶等組織尚未發(fā)育成熟，與成年人相比比較脆弱。過早過強運動，如過度訓練及高強度競技等，會影響兒童的健康發(fā)育。（剩余2453字）

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