新手媽媽如何擁有充足的乳汁

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[內(nèi)容提要]母乳喂養(yǎng)是嬰兒理想的喂養(yǎng)方式。母乳中含有充足的能量和豐富的營(yíng)養(yǎng)素，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育獲得營(yíng)養(yǎng)的重要基礎(chǔ)，有促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)腸道健康、幫助母親產(chǎn)后子宮復(fù)舊等優(yōu)點(diǎn)。然而我國(guó)純母乳喂養(yǎng)率效果并不理想。2019年，中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率僅為29%，與2011年《中國(guó)兒童發(fā)展綱要（2011—2020）》提出的“0～6個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率達(dá)到50%”的目標(biāo)相差很大。（剩余2842字）