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怎樣保護(hù)你的脊柱

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脊柱健康對(duì)人體健康至關(guān)重要，脊柱是人體的支撐結(jié)構(gòu)，它支撐著頭部、胸部和腹部的重量，同時(shí)還能承受身體的運(yùn)動(dòng)和壓力；脊柱是神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，它保護(hù)著脊髓和神經(jīng)根，這些神經(jīng)控制著身體的各種功能，包括感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)；脊柱的健康與身體的平衡密切相關(guān)，它能夠保持身體的姿勢(shì)和平衡，使得身體的各個(gè)部分協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。（剩余3455字）

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