如何做好產(chǎn)后盆底康復(fù)

盆底包括骨骼、神經(jīng)、肌肉、結(jié)締組織和盆腔臟器在內(nèi)的骨盆部的一個(gè)整體。盆底肌是指封閉盆底的肌群，它猶如一張“吊網(wǎng)”，將盆底臟器維持在正常位置并各司其職，一旦盆底肌或筋膜受損、松弛，盆腔臟器無(wú)法維持在正常位置，繼而出現(xiàn)相應(yīng)的功能障礙，如盆底臟器脫垂、大小便失禁等。如果盆底肌出現(xiàn)問(wèn)題而不及時(shí)地進(jìn)行治療，各種盆底的疾病就會(huì)“找上門來(lái)”，尤其是孕婦在懷孕和生產(chǎn)時(shí)，如果損傷的盆底肌得不到及時(shí)的修復(fù)，將會(huì)導(dǎo)致與之有關(guān)的盆底功能障礙性疾病。（剩余3068字）