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內(nèi)關(guān)穴：調(diào)控心率的好幫手

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穴區(qū)定位

歷代經(jīng)典古籍不乏對內(nèi)關(guān)穴穴區(qū)定位的記載，如《靈樞·經(jīng)脈》“去腕兩寸，出于兩筋之間?！薄夺樉拇蟪伞贰罢坪笕ネ髢纱纾瑑山铋g，與外關(guān)相抵，手心主之絡(luò)，別走少陰?！薄段鞣阶用魈镁慕?jīng)手厥陰心包絡(luò)經(jīng)歌》“內(nèi)關(guān)，取惠人三指橫加掌后腕上，以中指之下，當(dāng)中兩筋間陷中?！?/p>

簡便取穴法

伸開手臂，掌心向上，從手腕橫紋向手臂方向量三指寬的距離。（剩余2456字）

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