內(nèi)關(guān)穴：調(diào)控心率的好幫手

穴區(qū)定位

歷代經(jīng)典古籍不乏對(duì)內(nèi)關(guān)穴穴區(qū)定位的記載，如《靈樞·經(jīng)脈》“去腕兩寸，出于兩筋之間。”《針灸大成》“掌后去腕兩寸，兩筋間，與外關(guān)相抵，手心主之絡(luò)，別走少陰。”《西方子明堂灸經(jīng)手厥陰心包絡(luò)經(jīng)歌》“內(nèi)關(guān)，取惠人三指橫加掌后腕上，以中指之下，當(dāng)中兩筋間陷中?！?/p>

簡(jiǎn)便取穴法

伸開(kāi)手臂，掌心向上，從手腕橫紋向手臂方向量三指寬的距離。（剩余2456字）