如何做好衛(wèi)生保健和疾病預防

衛(wèi)生保健和疾病預防在生活中經(jīng)常以口號及宣傳單的形式出現(xiàn)，但大部分人對此沒有具體的概念。本文就相關知識進行介紹，希望能幫助大家加強了解，平時做好防護工作。

什么是健康

健康是一個寬泛的概念，不僅指身體健康，也包括心理健康。一個人是否健康，要從身體、心理及意識觀念進行判斷。對身體方面的要求，就是保證沒有軀體疾病、體重在正常范圍內(nèi)、進行常規(guī)活動及體力勞動時不會出現(xiàn)過于疲勞的現(xiàn)象；對心理方面的要求是，具備良好的心理素質(zhì)、積極樂觀的心態(tài)，沒有任何心理疾?。粚σ庾R觀念方面的要求是，樹立正確的世界觀、價值觀、道德觀，對待事物要保持正面、正直的態(tài)度，且能夠很好地適應社會生活。（剩余829字）