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產(chǎn)婦在分娩后,盆底肌肉會(huì)變得松弛,如果不及時(shí)修復(fù),很容易形成慢性損傷,導(dǎo)致小便憋不住、漏尿,且容易感染婦科疾病。所以,應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的盆底肌訓(xùn)練以改善或消除上述癥狀。本文總結(jié)了一些盆底康復(fù)的誤區(qū),以期產(chǎn)后女性能夠正確進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)身體早期康復(fù)。
盆底肌訓(xùn)練的好處
經(jīng)常做盆底肌訓(xùn)練,可改善產(chǎn)后子宮脫垂的情況。(剩余2266字)
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盆底康復(fù)的幾個(gè)誤區(qū)
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