重陽(yáng)登高健身心

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農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，又是中國(guó)的老人節(jié)。此時(shí)，風(fēng)和日麗，秋高氣爽。在重陽(yáng)前后，遠(yuǎn)足郊外，登高望遠(yuǎn)，不僅能暢和心智，放松心情，還能夠鍛煉身體、疏通血脈，有益于健康長(zhǎng)壽。

重陽(yáng)登高是中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗。杜甫在重陽(yáng)節(jié)獨(dú)自登高遠(yuǎn)眺，寫(xiě)下了“無(wú)邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái)”。王維遙想家中兄弟們登高，唯獨(dú)少了他自己，懷鄉(xiāng)思人，寫(xiě)下了“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。（剩余656字）