本期導(dǎo)讀

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隨著人們對(duì)自身健康和生活品質(zhì)關(guān)注度的提升，運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng)成為人們生活的日常。如何科學(xué)、有效、愉悅的健身，形成自律生活，來(lái)對(duì)抗疾病和由不良生活方式所引起的一系列健康問(wèn)題等，成為現(xiàn)階段各個(gè)領(lǐng)域關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。近年來(lái)日益增多的健身人數(shù)、持續(xù)建設(shè)的城市公共場(chǎng)所和環(huán)境，以及不斷推陳出新的健身產(chǎn)品都說(shuō)明運(yùn)動(dòng)健身及其如何成為健康生活的一部分，已經(jīng)成為一個(gè)世界性的命題。（剩余750字）